Schwungvoll und geliebt

Der Liebhaber allen Lebens flüstert direkt in dein Herz:

Gehe deiner Wege – geliebtes Wesen –
und gehe schwungvoll
im Wissen, dass du von MIR geliebt bist –
denn das bist du! Immer! Überall!
Genauso wie du bist!
Und dafür brauchst nichts dafür zu tun!

Ja zu meinem Leben – und ein DANKESCHÖN

In Mutter Erde geborgen, wachsend dem Licht entgegen,
vom Wind gezogen, gerüttelt und gezogen
sag ich JA zu meinem Leben.

Jeder Blume, die ich sehe,

wenn ich meiner Wege gehe,

sag ich DANKESCHÖN!
Jedes Lächeln, das mich streichelt,
jede Hand, die mir gereicht wird,
gibt mir Kraft zum gehn…“

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Ihr Lieben in Nah und Fern,
mit diesem kleinen Gedicht, das auch ein Liedchen ist, sage ich an dieser Stelle mal DANKE für alle Hände, die mir gereicht wurden und werden und für jedes Lächeln und jedes ermutigende Wort, das mir Kraft zum (weiter)gehen gegeben hat. Ganz langsam peu á peu werden die Schmerzen in meinem noch in Heilung befindlichen Sprunggelenk besser und ich übe so gut ich kann das gleichmäßige Laufen, denn es tut leider immer noch  weh (mal mehr, mal weniger), wenn ich gleichmäßig, also ohne in Schonhaltung zu gehen, belaste. Aber so ganz langsam wird es…
Seid alle ganz herzlich gegrüßt von

Marina

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Weitere Impulse gibt es u.a. auch in den täglichen Kraftgedanken
auf meiner Webseite www.marina-kaiser.de .
Dort kannst du Engelkarten ziehen , ins Gute-Nacht-Stübchen gehen , und findest meine aktuellen Angebote, Botschaften von Christus, Engeln, Maria, Geschichten, Gedichte, Meditationen und mehr.

Gut aufgehoben im Netz der Wege und Welten…

Im Netz der Wege und Welten
öffnet sich – gar nicht so selten
bei manch Abzweigungen ein unsichtbares goldenes Tor.
Dahinter kommen neue Wege hervor.
Dieses Tor fühlst du in dir.

Es öffnet sich von Zeit zu Zeit neu.
Du – fühle dich frei,
hindurch zu gehen oder nicht.
Danach kommt jeweils ein andrer Weg in Sicht.
Fürchte dich nicht!

Immer wenn eine Entscheidung ansteht,
und der Wind des Neuen weht,
fühlst du, wenn dein Herz zu lächeln beginnt,
und du dich leicht fühlst in diesem Wind,
dass der Schritt durch das goldene Tor gesegnet ist.

Du spürst es in deiner Weise –
es ruft dich ganz leise.
Und hinter dem Tor gehts weiter…
Kraftvoll, sorglos und heiter
sei jeder Schritt auf deiner Reise.

Du kannst nur die für dich existenten Wege sehen.
Deshalb kannst du niemals den falschen Weg gehen.
Ob Sonne, Wind oder Regen –
du gehst im Segen
den Weg durch deine Welten…

Dass  wir den Segen immer öfter…
immer tiefer…
immer leichter…
fühlen können,
wünscht dir, mir und uns allen
Marina

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Weitere Impulse gibt es u.a. auch in den täglichen Kraftgedanken
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Viele gute Kräfte für jede/n von euch zu Ostern!

Ihr Lieben in Nah und Fern,
auch wenn ich seit dem Tag, der mein Leben ziemlich verändert hat (dem Todestag meines Liebsten im Februar) nur wenig gepostet habe und nicht so häufig wie sonst reinschauen konnte in unsere schöne Blog-Haus-Welt von WordPress, fühle ich mich euch verbunden – und möchte heute ein Osterei, das mit guten Wünschen und Energien aufgeladen ist, hier in die Landschaft stellen.

Möge jede/r von uns die Kraft des Auf(er)stehens , der Neuwerdung in verschiedenster Weise spüren und erfahren.

Mögen neue Kräfte uns zufließen und uns Wege zeigen in der inneren und äußeren Welt, die interessant sind und uns wohl tun.

Und mögen wir uns geborgen fühlen im Gewahrsein der Verbundenheit mit unseren Freunden und Lieben, wo auch immer sie sind, und mit IHM, Liebhaber allen Lebens und dem Licht der Welt.

Von Herzen grüßt euch eure Marina

P.S: Weiterhin gibt es die täglichen Kraftimpulse auf meiner Webseite und das Zufallsspielzimmer, wo ihr aus verschiendenen von mir gestalteten Sets Karten online ziehen könnt. Heute würden vielleicht die Christus-Karten und die Botschaften des Lichts gut passen…

Ein neuer gute-Laune-Song

Heute lief ich durch eine Sonnen-beschienene Straße und fand folgendes Lied in mir, das ich ein Weilchen Ohrwurmartig vor mich hin trällerte.

Ich rufe das Lachen und die gute Laune,
und ich staune,
was es alles an Schönem gibt.

Ich rufe das Lachen und die gute Laune,
und ich staune,
wie das Leben uns liebt.

Da gibt es Wunder
an allen Enden und Ecken…
Ich muss sie nur entdecken
und mache mein Herz ganz weit.

Da gibt es Schönheit
in allen Wegen und Orten,
in unseren Augen und Worten.
Ich öffne mein Herz ganz weit .

Leider weiß ich nicht, wie ich es als MP3 (von meinem PC)  hier in den Artikel reinbringen kann, sonst könnte ich es euch vorsingen. Macht einfach eure eigenen Töne dazu …

Leider weiß ich nicht, wie ich es als MP3 (von meinem PC) hier in den Artikel reinbringen kann, sonst könnte ich es euch vorsingen. Falls mir dazu jemand einen hilfeichen einfachen Tipp geben kann, würde ich mich freuen.

Ansonsten  macht einfach eure eigenen Töne dazu …

Dass wir  immer wieder was zum Freuen und Lachen (er)finden, wünscht dir, mir und uns allen von Herzen
eure Marina

 

Gestalttherapie – ein weites Feld

Neulich fragt mich jemand: „Du, Gestalttherapie – was ist das eigentlich?
Bastelt und gestaltet Ihr da was?“

Ich antworte: „Nö, eher weniger. Obwohl das auch Raum darin haben kann. Ich erzähl dir mal…

etwas über die Gestalttherapie…

Angeregt durch die Frage meiner Freundin, setzte ich mich hin, um einen Beitrag über Gestalttherapie zu entwerfen und merke schnell – das ist ein weites Feld. Wo anfangen und wo aufhören…? So ist der folgende Artikel entstanden:

Gestalttherapeutisch orientierte Grundhaltung

Ein freundliches Hallo, liebe Leserin, lieber Leser,

ich nehme mir hier auf meinem Blog ja die Freiheit, das zu tun, was mir leicht(er) von der Hand geht, da es meinem Sprachverhalten eher entspricht – und wähle als Anrede das „Du“.
Unser Herz fühlt sich vom Du (meist – nicht immer) eher angesprochen als vom Sie – und dein Herz, dein Gefühl bitte ich, beim Lesen dieses Artikels dabei zu sein.
Ist das in Ordnung für dich? Sollte dir das Sie lieber sein, „denke es dir bitte um“, denn in einem solchen Fall würde ich dich, falls du zu mir kämest, natürlich mit Sie anreden.

Hier sind wir schon bei wichtigen Prinzipien der Gestalttherapie:

– Authentisch sein: so reden und so sein, wie es uns ent-spricht (aus uns – aus unserem Inneren spricht)

– Fragen, ob der / die andere damit einverstanden ist, und respektvoll und achtsam umgehen mit dem Ja oder Nein des Gegenübers , was oft heißt:  nach gemeinsam möglichen Wegen suchen.

– Das Anerkennen und Beachten der persönlichen Grenzen ist das A und O , damit Vertrauen wachsen kann.

– Aktuelles hat Vorrang (vor dem Beginn „des Eigentlichen“ schauen, was nötig ist, um mich für das Kommende frei zu fühlen)

So, nun bin ich sozusagen schon ins Wasser gesprungen, denn über Gestatltherapie zu schreiben, empfand ich als eine nicht gerade kleine Herausforderung, denn…

… Was wähle ich , hier zu erwähnen und was lasse ich weg? Schließlich füllt dieses Thema viele Bücher in seiner Komplexität.

Gestalttherapie ist wahrlich ein weites Feld mit vielen Möglichkeiten!

Uijeh – ich hoffe, dass ich im Schreiben von dem, was mir so am Herzen liegt, hier das richtige Maß finde, damit du, liebe Leserin, lieber Leser, hiermit einen klärenden Einblick bekommst, aber dich nicht durch ein Zuviel an Lese-Material überflutet fühlst. 

Ich schreibe einfach mal auf, was für mich das Wesentliche meiner (nicht nur) von gestalttherapeutischen Grundsätzen geprägten Arbeitsweise ist:

– eine annehmende, verständnisvolle, wertungsfreie, wohlwollende Grundhaltung

– das heilende Paradoxon:
  Das, was du da sein lässt, ohne es „wegzukämpfen“ (und zum „Weg-kämpfen“ kann manchmal  auch das „positive Denken“ gehören), kann sich irgendwann von allein wandeln – weil der belastende Druck verschwindet, dass es sich verändern muss. Diese Änderung geschieht durch Entwicklung, wenn die Zeit dazu reif ist.

– wahrnehmen und anerkennen dessen, was ist – sowohl in der inneren Welt (Gedanken und Gefühle) als auch in der äußeren Welt (das, was außen geschieht ) – schon das birgt klärende, heilende Kraft in sich

– die Kraft des JETZT – alle Gespräche (auch Erinnerungen an früher) werden in der Gegenwartsform ausgedrückt, weil HIER die Kraft liegt und die Gefühle am detuichsten spürbar werden. Und sie sind schließlich JETZT lebendig und wirksam – so oder so…

– davon ausgehen, dass alles einen Sinn und eine Daseinsberechtigung hat / hatte, und dass alle Strategien und Mechanismen in ihrer manchmal auch nicht mehr hilfreichen Weise für den Menschen als Ganzes (die Gesamtpersönlichkeit) etwas Gutes wollen – auch die sogenannten  Widerstände und Schutzmechanismen

 

– den Körper in seinem Gefühlsausdruck wahrnehmen, ihn ermutigen, zu spüren, was da ist, und seine Botschaften zu erkennen

 

– die verschiedenen, oft auch gegensätzlichen inneren Anteile, Gefühle, Körperteile wahrnehmen und ihnen. Stimmen, Gesten und/oder Gestalten geben und sie reden und agieren lassen –  im Gespräch mit der Gesamtpersönlichkeit, in der ja das alles geschieht.

– Das was innen geschieht , nach außen bringen:
beispielsweise durch zwei oder mehrere Stühle, auf der die verschiedenen Anteile oder vom Klienten dargestellte Personen sitzen und abwechselnd von dort sprechen (z.B. Das  verletzte innere Kind, die weise innere Stimme des Herzens, und die Gesamtpersönlichkeit) – aber auch durch kreative Ausdrucksmöglichkeiten wie malen, plastisch gestalten, tanzen…

 

– Gute, kraftspendende Wendungen in der Vorstellungswelt herstellen, denn das Unterbewußtsein kann nicht unterscheiden zwischen vergangener „echter / erlebter“ und neuer imaginärer Wirklichkeit. Denn alles, was gefühlt wird, wirkt und erzeugt neue (gewollte) Wirksamkeit und Wirklichkeit – die gern auch zur Wirk–Licht-keit werden darf, in der das Licht der Klarheit und Liebe wirkt! Du merkst: ich liebe Wortspele 😉
Hierher gehört auch der Satz „Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu haben ( Ben Furman ) bzw. sie sich zu gestalten.“

 

– Vor allem immer und immer wieder vermitteln, dass alle Gefühle in Ordnung sind, und dass es hilfreich ist, sie wahrzunehmen und da sein zu lassen (ohne sich von ihnen dominieren lassen zu müssen).

 

– Alles darf gefühlt, gedacht und gesagt werden, und auch zeitweilige Stille ist in Ordnung!

Es gäbe dazu noch viel mehr zu sagen… doch das würde hier den Rahmen sprengen, ich hoffe, dass du damit schon einen kleinen Einblick bekommen hast .

 

Ein weiteres Feld, mit dem sich Elemente der Gestalttherapie zum Teil auch überschneiden können, ist die
  –> systemische Aufstellungsarbeit, die ich auch nutze, sowie auch
–> innere Reisen (z.B. in Körperteile, ins Herz, in Traumlandschaften,
zum –> inneren Kind, zum inneren Mann, zur inneren Frau  etc.), um aus der inneren Weisheit Antworten bzw, Weg-weisende Impulse zu erhalten oder sich einfach aufzutanken und wohlzufühlen.

Vielfältige Wege der Unterstützung sind möglich

–-> in persönlich auf dich abgestimmten Einzelsitzungen

und auch  –> per Telefon . Seit einigen Jahren biete ich Unterstützung und Begleitung auch per Telefon an und wir machen damit immer wieder gute Erfahrungen. Auch telefonisch kann leicht ein heilender Raum entstehen
Meine Telefon-Nummer: 030 – 7218938

Wenn du Unterstützung möchtest, ruf mich einfach an und wir können einen telefonischen oder persönlichen Termin vereinbaren.

 

Du  bist  W I L L K O M M E N !

Ganz ~ ♥ ~ lich grüßt dich  MarINa

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Weitere Impulse gibt es u.a. auch in den täglichen Kraftgedanken
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Dort kannst du verschiedene Karten ziehen wie z.B Engelkarten , Grußkarten versenden, ins Gute-Nacht-Stübchen gehen , und findest meine aktuellen Angebote, Botschaften von Christus, Engeln, aufgestiegenen Meistern,
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Hingabe an unser ureigenes ICH BIN…

… erfordert vielleicht manchmal etwas Mut,
und tut doch sooo gut!

Die innere Stimme flüstert:
Dein Leben hat nur ein Ziel:
nach DIR SELBST zu streben.
Dein Leben verlangt manchmal viel,
um DICH SELBST zu leben.
Manchmal nimmt es seltsame Wege,
um DICH SELBST zu befrei`n.
Doch es raunt Dir zu: nur danach strebe:
DU SELBST ZU SEIN.

Okay, also wie wär´s mit folgendem Beschluß:

Ich will mir treu sein – jeden Tag!
und was auch immer kommen mag,
Ich bin in Ordnung wie ich bin,
folge einem tiefen Sinn –
wen ich bin die/der ICH BIN!

Ja, und hier singe ich ein Lied,
das Mut machen will zu sein, wer wir sind,
und uns selbst treu zu sein:

© Text , Melodie und Bilder:  Marina Kaiser  ♥♥♥

gesungen von Ali Schmidt und Marina Kaiser

Mögen alle Wesen sich geliebt fühlen und lieben!

Ganz ~ ♥ ~ lich grüßt dich und alle lieben Gäste hier

MarIna

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12 Ankommen unter einem guten Stern

Ich bin der Stern des Ankommens

…und ICH flüstere dir zu:
Komme an – atme – du bist gewollt!

Ich bestrahle dich auf all deinen Wegen –
auf den Wegen, die du mit deinen Füßen zurücklegst,
und auf deinen Gedankenwegen.
Wohin du auch wanderst,
bin ich bei dir und gebe dir Kraft und Licht –
sowohl in der äußeren als auch in der inneren Welt.

Ich weiß, wie sehr du dir wünschst,
dort an zu kommen, wo es dir gut geht:
bei freundlichen Menschen, bei gütigen Gedanken,
bei wohltuenden Lösungen…
Mein Licht tut sein Bestes,
dass dein Ankommen unter einem guten Stern steht.

„Advent“ bedeutet „Ankommen“.
Ich flüstere dir zu:
„Das Wichtigste ist, dass du täglich bei dir
in deinem Herzen ankommst!“

Dass du deine Ankunft
an einem ruhigen Ort in deiner inneren Landschaft genießt,
das wünsche ich dir – und dabei helfe ich dir!

Wenn wir in unserem Herzen ankommen, haben wir eine unendlich Freiheit beim Gestalten unserer inneren Welt.
Und die Gefühle, die durch Fantasie-Bilder und -Erlebnisse entstehen, prägen ja unsere Aura und gestalten dadurch in magnetischem Zauber auch unsere äußere Welt.

Gerade in der Weihnachtszeit ist meine Fantasie besonders aktiv. Ich stelle mir besispielsweise gern vor, wie ich mit meinem inneren Kind in einem Pferdeschlitten durch den Winterwald fahre bis zu einer anheimelnden Weihnachtshütte, in der ich Jesus begegne und mit IHM gemütlich am Kamin sitze, Plätzchen schmause und Tee trinke… und IHM alles erzählen kann, was mich bewegt, IHN alles fragen kann, was für mich wichtig ist.
Vielleicht erzählt ER mir auch von der allerersten Weih-Nacht…
Und danach nimmt ER mich an die Hand und wir wandern auf eine Lichtung, wo ganz viele Menschen und Engel im Kreis stehen, sich bei den Händen fassen und gemeinsam singen…

Na ja, sicher hat jede/r von euch andere Fantasie, die sich gut anfühlen.
Viel Spaß und wohlige Gefühle beim Tag-Träumen und bei den realen Tageserlebnissen wünscht euch mit herzlichen Grüßen Marina

Und hier nun ein Traum von Bing Crosby, der für mich in der Sammlung von musikalischen Weihnachts-Apperitifs nicht fehlen darf:

Sein Weihnachtstraum:
„I`m dreaming of a WHITE CHRISTMAS…“

Mögen wir alle heute dort ankommen, wo es uns gut tut.
Möge unser Ankommen unter einem guten Stern stehen!

Weitere weihnachtliche und auch andere Impulse für die Seele
gibt es u.a. auch auf meiner Webseite www.marina-kaiser.de
Da kannst du Adventskalendertürchen öffen, kannst Engelkarten ziehen , Grußkarten versenden, einen weiteren musikalischen Weihnachtsapperitif genießen, kannst weihnachtliche und andere Geschichten lesen, ins Gute-Nacht-Stübchen gehen , und findest Botschaften von Engeln, Christus, Maria, Gedichte, Meditationen , meine aktuellen Angebote und mehr.

Stilles Glück

Ich sitze gerade auf meiner kleinen Balkon-Oase und fühlte, bevor ich den PC öffnete, wie sich alles so anfühlt…

Das Wetter ist nicht im landläufigen Sinne „ein schöner wolkenloser Sommertag“ – dennoch ist es auf seine Weise herrlich: lebendig, bewegt:
Der Himmel wechselt gerade ganz oft hin und her von Sonne, Wind, Wolken… Immer wieder streicht ein sanftes Lüftchen über mein Gesicht, und ich dachte dabei: “Das ist als ob mein unendlich Geliebter , der Liebhaber allen Lebens , mir sanft über die Wangen streichelt…”

Und dabei fühle ich ein stilles Glück.
Das möchte ich mit euch teilen, all Ihr lieben bekannten und unbekannten LeserInnen – vor welchem PC auch immer, an welchem Ort auch immer…
Seid von mir gegrüßt und fühlt euch vom göttlichem Hauch berührt… gerade JETZT !
Und das auch, wenn Ihr gerade nicht draußen weilt, denn die göttliche Liebe  findet ja  vielerlei Wege, das zu tun. Halten wir unsere inneren Sinne offen dafür…

Übrigens: Jetzt beginnt es hier bei mir zu regnen und ich gehe rein. Und ich weiß, Gott kommt mit 😉

Habt einen WUNDERbaren Tag!

Mögen alle Wesen sich geliebt fühlen
durch WEN und WAS auch immer,
und lieben WEN und WAS auch immer –
und besonders auch sich selbst!

Ganz ~ ♥ ~ lich grüßt dich und alle lieben Gäste hier

MarIna

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Ein Gebet: Dank DIR, DU mein geliebtes *ALL-es*

In Frieden und stiller Heiterkeit,
mit Wertschätzung und Dankbarkeit,
in Liebe zu DIR und zu mir
ruhe ich gerade jetzt und hier
in diesem heiligen Moment,
der DEINE Liebe in so vielem erkennt,
was mir begegnet ist –  heute und an so manchem Tag,
an den ich mich gern erinnern mag:

DU fülltest mir mit guter Nahrung den Bauch,
durch Wasser, Sonne und Erde stärktest DU mich auch,
berührtest mich sanft mit DEINER Lüfte Hauch.

DU hast mich schweigend eingeladen,
auch Angst, Schmerz und Kummer in DIR abzuladen.
DIR vermag ich alles zu sagen.

So will ich Dank und Sorgen jetzt auf DICH  legen,
sowie auch Glück und Freude auf all DEINEN Wegen.
die wahrlich reich sind unter DEINEM Segen.

Ich sage jetzt DANKE…
und wenn ich auch mal schwanke,
verzweifelt einen Umweg entlang wanke,
so führst DU mich immer wieder zurück
in diesen EINEN jeweiligen AugenBlick –
DAS ist Gnade – von DIR geschenktes Glück!

© Marina Kaiser ♥♥♥

Mögen alle Wesen  glücklich sein.

Ganz ~ ♥ ~ lich grüßt dich
und alle lieben Gäste hier in unserem Lichtgestöber

MarIna

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JETZT in diesem Moment – und IMMER!

In uns allen gibt es wohl die Sehnsucht nach Glück,
die sich in den verschiedensten Facetten zum Ausdruck bringt –
und manchmal nicht mal als solche hinter dem,
was wir tun oder lassen, erkennbar ist.

Manche Wege des  Glücks  erscheinen uns
zuweilen schon recht seltsam – oder? 😉
Manche sind vielleicht auch  etwas schräg…  😉
Manche sind wundervoll und einfach toll!

Glück geschieht in zauberhaften Momenten –
manchmal ruhig und  sacht, ab und zu  mit aller Macht,
mal ganz still und  leise
und mal heftig und laut in überquellender Weise…

Glücksmomente  sind die Sahnehäubchen des Lebens.
Aber wer kann schon immer Sahne vertragen?

Was noch tiefer liegt, ist die Liebe.
Denn SIE ist IMMER da!
SIE hält ALLES  in IHRER starken Hand:
Glück und Schmerz,
Freude und Tränen…

Deshalb lasst uns der Liebe vertrauen
und tief tauchen –
dorthin, wo wir nichts mehr brauchen,
denn da wartet SIE auf uns –
JETZT in diesem Moment – und IMMER!

© Marina Kaiser ♥♥♥

Mögen alle Wesen Heilung erfahren und glücklich sein!
Namasté

Ganz ~ ♥ ~ lich grüßt dich
und alle lieben Gäste hier in unserem Lichtgestöber

Marina

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Schritt für Schritt – der Weg in Liebe

Hallo, du mein geliebtes Menschenkind!  

Huch – hallo DU… was möchtest DU?

ICH habe tatsächlich einen Wunsch.

Okay – was wünschst DU DIR von mir?
Was kann ich für DICH tun?

ICH wünsche MIR nichts  v o n  dir, mein Schatz,du musst und du sollst nichts für mich tun.
ICH wünsche MIR etwas  f ü r  dich!

Du hast einen Wunsch f ü r mich?

Ja, ICH wünsche dir, dass du es dir erlaubst, ganz du selbst zu sein.
Und dass du dich auf diesem Weg achtest, annimmst und liebst, so tief und innig, wie es dir in jedem Moment möglich ist!

Hui… uff… ach du rotes Abendglühen!
So´was kann auch nur von DIR kommen!
Weißt DU, das würde ich ja auch gern können, aber es ist manchmal gar nicht so einfach…

ICH weiß, darum  w ü n s c h e  ICH es dir ja.
Wenn es dir immer gelingen würde, bräuchte ICH es dir ja nicht mehr zu wünschen !

Sag mal… DU… hm, wenn DU mir das wünschst – kannst DU mir nicht dabei helfen?

Ja, das kann ICH, wenn du das willst, wirst du meine Hilfe bemerken – Schritt für Schritt…

Aber warum so langsam?
Ich hätte es am liebsten gleich und sofort, dass ich mich in allem, was ist, total lieben kann und dass ich diese Liebe auch immer  f ü h l e n  kann!

Es geht deshalb Schritt für Schritt, damit du jeden einzelnen  Schritt genießen kannst.
Jeder kleine  Schritt, in dem du deine Liebe und Selbstannahme fühlen kannst, erlaubt dir, das Spiel, das du um dieser Entdeckung und Erfüllung willen begonnen hast , noch ein Weilchen weiter zu spielen.
Ein leckeres Essen genießt du ja auch möglichst ausgiebig Bissen für Bissen in Ruhe und mit viel Zeit – weil du so länger etwas davon hast.

Okay, also es geht um Genuss und um einen Weg… 

Jeder Weg ist ein Weg, um Liebe zu entdecken…
Das ist die wahre Schatzsuche des Lebens

Ja, mein Schatz, dein Lebensweg ist ein Weg in immer tieferes Gewahr-Sein von Liebe … Genieße dieses Abenteuer! Freue dich an jedem Moment, in dem du die Sonne der Liebe in deinem Herzen fühlen kannst .

Und was ist mit den Steinen und Klüften auf dem Weg?

Die sind dazu da, helfende Hände zu spüren, dich von deiner eigenen Stärke überraschen zu lassen  und Unterstützung auf vielfältige Weise zu erleben… das alles…

… sind auch Facetten der Liebe, die ich dann auf dem Weg geschenkt bekomme, stimmt´s? Und die kann ich dann wunderbarerweise (grumpff!) mitten in den Klüften und steinigen Wegstellen wiederum genießen…

Hmm…   Das hieße ja, dass nahezu alles Schwere nur dazu da ist, wieder neue Liebes-Erfahrungen dabei zu machen…
…dass ich also fast sicher sein kann, dass darin wieder was Schönes auf mich wartet, weil es ja dazu da ist… wegen der Liebe, die ich fühlen will…
Ist es tatsächlich so?

Ja, du hast´s erfasst, du mein weises Menschlein, es IST tatsächlich so. Nur zwei Wörtchen kannst du streichen…

Aha?

Es sind die Worte „nahezu“ und „fast“. Du kannst nicht fast sicher sein, du kannst GANZ sicher sein, dass ALLES dazu da ist, darin Liebes-Erfahrungen zu machen. Liebe, die du in dir selbst fühlen kannst und Liebe, die du vom Leben um dich herum geschenkt bekommst – und…

…und Liebe, die ich selber schenke! Denn es macht so viel schöne Gefühle zu lieben!

Na, dann! Auf die Plätze – fertig – los!
Mal sehn, wo die nächste Gelegenheit zu lieben auf mich wartet.
Schritt für Schritt- und DU gehst mit! Immer?

Immer!

© Marina Kaiser  ~  ♥ ~

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Die tiefste Heilung geschieht durch Gnade

Die tiefste Heilung geschieht durch  Gnade …
Da gibt es nichts zu machen,
nichts zu erfüllen,
nichts zu beachten,
nichts zu vollbringen.

Die tiefsteHeilung ist absolute Liebe …
das Ende jedes Kampfes
in dir, deinen Gefühlen, Gedanken und Worten
bedingungsloses Annehmen…

Die tiefste Heilung ist die Erlösung vom Leiden –
nicht dadurch,
dass der Schmerz verschwindet,
nicht dadurch,
dass du ohne Herausforderungen lebtest,
sondern dadurch, daß du ihn dasein läßt,
ohne zu glauben, dass er nicht sein dürfe,
wenn du nur
… positiv genug denken würdest
… noch gesundheitsbewußter leben würdest
… noch tiefer meditieren könntest
… und alles noch richtiger machen würdest …

Geliebtes Wesen,
all das sind Wege …
Du kannst sie gehen und dich darin erfahren
bis du schließlich erkennst:

Die tiefste Heilung ist das tief innere Wissen,
dass all das, was du erlebst:
deine Freude, dein Schmerz, deine Lust, dein Leid,
dich zu einem ganzen machen.

Das Ganze als Ganzes anzuerkennen
mit all seinen angenehmen und unangenehmen Aspekten –
das macht dich heil
und läßt dich erkennen,
dass du die ganze Zeit bereits heil gewesen bist.

Es gibt nichts zu vollbringen, nichts zu erzwingen.
Feiere dein Heilsein – schließe Frieden mit dir.

Irgendwann – vielleicht jetzt, in diesem Moment ist die Zeit reif
für die Gnade, die sich in dir entwickelt,
die du nicht „machen“ kannst,
wenn du fühlst:

Die Vollkommenheit, das Heilsein
liegt in der bedingungslosen Annahme
deiner Unvollkommenheit.

Diese Gnade zu erfahren ist das Geschenk
deines Mensch-seins.

Möge Heilung geschehen für dich, für mich, für uns alle.
Und mögen wir sie zulassen können!

Mit einem leisen Namasté grüßt dich
Marina

******************

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Stern des Ankommens

Ich bin der Stern des Ankommens.
Komme an – atme – du bist gewollt!
Ich bestrahle dich auf all deinen Wegen –
auf den Wegen, die du mit deinen Füßen zurücklegst,
und auf deinen Gedankenwegen.
Und wohin du auch wanderst,
bin ich bei dir und gebe dir Kraft und Licht.

Ich weiß, wie sehr du dir wünschst,
dort an zu kommen, wo es dir gut geht:
bei freundlichen Menschen, bei gütigen Gedanken,
bei wohltuenden Lösungen…
Mein Licht tut sein Bestes,
dass dein Ankommen unter einem guten Stern steht.
„Advent“ bedeutet „Ankommen“.
Ich flüstere dir zu:
„Das Wichtigste ist, dass du täglich bei dir ankommst!“

Dass du deine Ankunft
an einem ruhigen Ort in deiner inneren Landschaft genießt,
das wünsche ich dir – und dabei helfe ich dir!
Nimm dir Zeit dafür, gerade jetzt im Advent,
wo manch einem die Zeit unter den Nägeln brennt,
komm du zur Ruh und höre deinem Herzen zu!